자기주도 이유식/이유식 레시피

🌞 김+당근+양파 죽 이유식 레시피(밥솥ver.)

솔블리맘👩🏻 2025. 7. 9. 20:44

안녕하세요~ 솔블리맘이에요! :D

 

오늘은 아기 이유식에 살짝 새로운 맛을 더해봤어요~ 바로 김! 고소한 김과 함께 달큰한 당근, 은은한 양파까지 한 그릇에 담아낸 감칠맛 가득한 채소죽 이유식입니다💛


🛒 준비 재료

  • 조미 안 된 김 조금
  • 당근 35g
  • 양파 35g
  • 쌀 140g
  • 채수 or 물 386ml

🍳 만드는 과정

 

1. 쌀은 30분 이상 불려주세요.

쌀 141g을 계량한 사진쌀 141g을 불린 후 사진

🗨 불린 후 약 193g이 됐어요!

 

2.  불린 쌀에 채수 386ml를 넣고, 김, 당근, 양파 재료를 준비해 주세요.

불린 쌀에 채수를 넣은 사진김, 당근, 양파 재료 사진

🗨 저는 2배 죽 기준으로 채수 비율 맞췄어요!

 

3. 밥솥에 채수와 모든 재료를 넣고 이유식 모드로 돌려주세요.

밥솥에 불린 쌀과 채수, 김, 당근, 양파를 넣은 사진김당근양파 죽이 완성된 사진

🗨  저는 쿠첸 6인용 밥솥에서 이유식 2단계로 설정했어요 :)

 

4. 조리 후 잘 섞어서 소분해 주세요.

김당근양파 죽을 잘 섞어준 사진김당근양파죽을 소분한 사진

🗨 찬솔이는 170g씩 3회분 소분해 줬어요.


👩🏻 엄마 꿀팁

  • 김은 너무 많이 넣지 않고 아주 소량부터 시작해요!
  • 당근과 김의 색감이 은근히 조화를 이루어서 비주얼도 예쁜 이유식 완성!👍

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