솔블리의 한입세상

안녕하세요. 솔블리맘이에요! :) 오늘은 찬솔이 자기주도 이유식 Day 2에 제공한 식단 레시피를 소개할게요😊 “재료는 같아도 방법은 다양하게! 엄마표 이유식은 언제나 새로운 발견!” 찬솔이 반응이 하루 만에 어떻게 달라졌는지 궁금하다면 아래 후기 글도 꼭 참고해 보세요~ 💜🥣 간단 레시피 알려드립니다! 1️⃣ 고구마 감자 오트밀포리지 재료오트밀 15g분유 80ml고구마 큐브 30g감자 큐브 30g 간단 레시피오트밀에 분유와 고구마, 감자 큐브를 넣고 전자레인지에 30초를 먼저 돌렸어요! (오트밀 특성상 열이 가해지면 넘칠 수 있어서 30초 돌리고, 다시 30초 돌렸어요😊) 상태 보면서 전자레인지에 돌려주기만 하면 끝입니다 :) 정말 간단하죠? 💬 미리 만들어 둔 큐브들을 다양하게 활용할 수 ..

🥄자기주도 이유식/├ 식단 & 후기 2025. 5. 19. 00:18

안녕하세요 :) 솔블리맘이에요! 오늘은 찬솔이의 자기주도 이유식 2일차 기록이에요~ 어제와 같은 메뉴를 제공했지만, 채소나 과일을 살짝 변경해봤답니다. 찬솔이는 며칠 전까지만 해도 중기 큐브 이유식을 진행 중이었어요. 큐브 이유식을 할 땐, 3일 같은 메뉴를 제공하면서 새로운 재료 한 가지씩 추가해 알레르기 반응을 확인했었죠! 그런데 후기 이유식으로 넘어오면서 자기주도 이유식(BLW) + 죽 이유식을 함께 시도하게 되니, 매일 다른 메뉴를 준비하는 건 너무 벅차더라고요ㅠ 그래서! 이유식 방식은 바뀌어도, '3일 같은 식단 구성' 원칙은 유지하기로 했어요😊 하루 차이일 뿐인데, 찬솔이의 반응이 이렇게 다를 수 있다니... 👩🏻 "아기들은 정말 빠르게 성장하는구나~" 라는 걸 새삼 느낀 하루였어요💜..

🥄자기주도 이유식/├ 이유식 식사일기 2025. 5. 18. 23:43

안녕하세요 :) 솔블리맘이에요! :) 요즘 이유식 시작 시기가 다가오면 ‘자기주도 이유식’, 영어로는 BLW라는 단어 많이 들어보셨죠? 저도 처음엔 👩🏻 "이게 뭐지? 그냥 손으로 먹이는 이유식인가?" 싶었는데, 찬솔이의 후기 이유식 시기가 다가오면서 이유식 공부를 추가적으로 더 하다가 보니까 그 안에 담긴 철학과 의미가 정말 멋지더라구요😊 오늘은 자기주도 이유식이 뭔지, 그리고 어떤 장점과 주의할 점이 있는지 쉽고 간단하게 정리해 볼게요!✔ 자기주도 이유식이란?자기주도 이유식(BLW: Baby Led Weaning)은 아기가 스스로 손으로 음식을 먹는 방식의 이유식이에요. 부모가 숟가락으로 먹여주는 방식과 달리, 아기가 직접 음식을 만지고, 집고, 입에 넣으면서 자기 템포로 식사를 해나가는 것이 ..

🥄자기주도 이유식 2025. 5. 18. 15:27

안녕하세요 솔블리맘이에요! :) 오늘은 찬솔이의 자기주도 이유식 식단 중 많은 분들이 궁금해하실 만한 메뉴 3가지를 아주 간단한 레시피로 소개해보려 해요 😊“엄마표 BLW도 어렵지 않게, 우리 아기 입맛에 딱 맞게!” 찬솔이가 맛있게 먹어준 메뉴들이랍니다~!🥣 간단 레시피 알려드립니다! 1️⃣ 오트밀포리지 + 바나나 + 블루베리 재료오트밀 20g분유 100ml (우유 또는 물도 OK)바나나 1/2개블루베리 약간 간단 레시피오트밀에 분유를 넣고 전자레인지에 30초를 먼저 돌렸어요! (오트밀이 넘칠 수 있어서 30초 돌리고, 다시 30초 돌렸어요😊) 바나나는 슬라이스 해서 준비! 블루베리는 깨끗이 씻어 통째로 제공해 줬어요! (오늘 찬솔이는 난생처음 먹어보는 블루베리였어요~~> 💬 처음 만들어 본 ..

🥄자기주도 이유식/├ 식단 & 후기 2025. 5. 17. 23:25

안녕하세요 :) 솔블리맘이에요! 오늘은 저희 아기, 찬솔이가 드디어 자기주도 이유식을 시작한 첫날이에요~~ 😊(예~~🙌) 그동안 큐브 이유식을 중심으로 급하게 먹이기 바빴는데ㅠㅠ 이제는 딴똘이가 스스로, 천천히, 즐겁게 먹는 시간을 주기로 했어요!!! :)🥄 찬솔이의 오늘 한입✔ 아침: 오트밀포리지 + 바나나 + 블루베리✔ 점심: 닭고기고구마감자죽 / 찐 채소스틱 2(브로콜리, 시금치)✔ 저녁: 소고기애호박밥스틱 / 소고기완자 / 찐 채소스틱 2(애호박, 당근)👶 찬솔이의 오늘 반응은요? 아침에 제공해 준 첫 메뉴, 오트밀포리지, 바나나, 블루베리를 보자마자 늘 그랬듯, 재촉하는 딴똘이의 눈빛👀 바나나는 오늘 처음 슬라이스로 줬는데 너무 잘 씹고 삼켜서 놀랐어요!ㅇㅅㅇ 블루베리는 찬솔이가 태어..

🥄자기주도 이유식/├ 이유식 식사일기 2025. 5. 17. 20:37