아기이유식기록5 🌈소고기+당근+양배추+치즈 죽 이유식 레시피 (밥솥ver.) 안녕하세요 솔블리맘입니다 :D 오늘은 부드럽고 은은하게 단맛 도는 당근과 양배추, 고소한 소고기에 치즈까지 더한 점심 이유식을 준비했어요 :)치즈를 좋아하는 아가들은 특히 좋아하는 이유식이 될 것 같아요!😉👍🛒 준비 재료다진 소고기 80g당근 35g양배추 35g아기 치즈 2장쌀 160g채수 or 물 478ml🍳 만드는 과정 1. 쌀은 30분 이상 불려주세요.🗨 불린 후 약 239g이 됐어요! 2. 소고기, 당근, 양배추, 치즈 재료를 준비해 주시고, 불린 쌀에 채수를 넣어주세요. 🗨 저는 2배죽 기준으로 채수 비율 맞췄어요! 3. 불린 쌀 + 채수 478ml + 모든 재료를 밥솥에 넣고 이유식 모드로 돌려주세요. 🗨 저는 쿠첸 6인용 밥솥에서 이유식 2단계로 설정했어요^^ 4. 조리 후 잘.. 2025. 7. 6. 🌙 비트+병아리콩 스틱 | 자기주도 이유식 레시피 안녕하세요 솔블리맘이에요 :) 오늘은 색감도 예쁘고, 손으로 집어먹기 좋은 자기주도 이유식 간식 메뉴로 준비한 “비트병아리콩스틱” 레시피를 소개할게요! 💜 고소한 병아리콩, 단호박의 단맛, 비트의 핑크빛 색감까지~ 보는 재미 + 먹는 재미까지 다 담은 포슬포슬 자기주도 이유식이에요^_^🛒 준비 재료비트 50g병아리콩 40g단호박 60g슬라이스 치즈 1장쌀가루 ½큰술물 1큰술🍳 만드는 과정 1. 병아리콩은 불려서 삶아 부드럽게 준비해 주시고, 끓는 물에 30분 이상 삶아주세요.🗨 하루 전날 물에 8시간 이상 불려두면 좋아요. 2. 모든 재료를 준비해 주세요. 🗨 비트와 단호박은 냉동해 둔 큐브를 사용했어요^^ 3. 병아리콩과 비트, 물 1큰술을 넣고 믹서에 곱게 갈아주세요.🗨 믹서 사용 시 입자.. 2025. 6. 23. 🌈 오늘은 특식이에요 :) 닭고기+단호박+치즈 리조또 만들기 안녕하세요 솔블리맘이에요~ :) 오늘은 고소한 닭고기에 달달한 단호박, 거기에 부드러운 치즈와 분유까지 더해 든든하고 맛있는 특식 리조또를 만들어봤어요 :) 식감 변화 줄 수 있는 메뉴이기도 하고, 아기가 너무 잘 먹어줘서 엄마도 기분 최고였답니다~! 😋🛒 준비 재료닭고기 60g단호박 30g쌀 150g물 600ml분유 240ml (분유는 아기에게 제공해 주는 방식 그대로 준비해 주시면 됩니다.)아기 치즈 1장🍳 만드는 과정1. 쌀 150g을 30분 이상 불려주세요.🗨 불린 후 쌀이 약 215g으로 불었어요. 2. 모든 재료를 준비해주세요. (쌀, 물, 분유, 닭고기, 단호박, 치즈)🗨 저는 미리 익혀서 큐브로 얼려둔 걸 사용했어요! (분유가 사진에는 보이지 않지만 준비해 주었습니다!) 3. 냄비.. 2025. 6. 22. 🌈 소고기+버섯+비타민채소 죽 이유식 레시피 (밥솥ver) 안녕하세요! 솔블리맘이에요~! :D오늘은 새송이버섯과 소고기, 비타민채소가 어우러진 부드럽고 든든한 점심용 죽 이유식을 준비했어요 :) 아가가 너무 잘 먹어서 엄마 마음도 뿌듯했던 점심 한 끼랍니다💚🛒 준비 재료다진 소고기 80g새송이버섯 40g비타민채소 40g쌀 130g채수 630ml🍳 만드는 과정1. 쌀은 미리 30분 이상 불려주세요.🗨 쌀 130g을 불렸더니 210g이 되었어요! 2. 밥솥에 재료 + 채수 넣고 이유식 모드로 돌려주세요.🗨 저는 쿠첸 6인용 밥솥 사용 중이고, 이유식 모드 2단계로 돌려주었어요! 밥솥마다 기능이 다를 수 있으니 꼭 확인해 주세요~ 😊 3. 완성된 후 골고루 섞어주신 후 소분해 주세요.🗨 섞기 전에는 재료들이 뭉쳐있는 것처럼 보이지만 잘 섞어주세요 :) .. 2025. 6. 14. [Day 10] 찬솔이 자기주도 이유식 일기 | 골라먹는 찬솔이, 감자볼 반응은?🤗 안녕하세요 :) 솔블리맘이에요! 오늘은 자기주도 이유식 10일 차! 이유식 식단은 어제와 동일하지만, 살짝 변경된 메뉴도 있어요~! 요즘 골라 먹는 재미를 알아버린 찬솔이를 보는데 3일 같은 메뉴를 진행하긴 하지만, 같은 재료로 만들 수 있는 메뉴가 있다면 3일이 채 되지 않았더라도 융통성 있게 (그냥 엄마 마음대로^^) 변경해 주고, 추가해 주면서 식단을 구성해보려고 합니다😊 하루하루 찬솔이의 표정과 행동은 정말 다르다는 걸 또 한 번 느꼈던 날이었어요~! 특히 저녁에는 살짝 메뉴를 바꿔서 준비해 봤는데, 그에 대한 찬솔이의 반응도 아주 흥미로웠답니다☺️ 자, 오늘 하루 우리 딴똘이는 어떤 식사 시간을 보냈을까요?🥄 찬솔이의 오늘 한입 ✔ 아침: 단호박바나나매시✔ 점심: 소고기가지들깨죽 + 채소스틱.. 2025. 5. 27. 이전 1 다음
