죽이유식10 🌙 닭고기+당근+브로콜리 죽 이유식 레시피(밥솥ver.) 안녕하세요~ 솔블리맘이에요! :) 오늘 이유식은 부드럽고 담백한 닭고기에 달큰한 당근, 영양소 풍부한 브로콜리까지 더해 색감도 예쁘고 맛도 좋은 건강 가득 채소죽을 준비했어요~💛🛒 준비 재료닭고기 80g당근 35g브로콜리 35g쌀 155g채수 or 물 468ml🍳 만드는 과정 1. 쌀은 30분 이상 불려주세요.🗨 불린 후 약 234g이 됐어요~! 2. 불린 쌀에 채수 468ml를 넣고, 닭고기, 당근, 브로콜리 재료를 준비해 주세요.🗨 저는 2배 죽 기준으로 채수 비율 맞췄어요! 3. 밥솥에 채수와 모든 재료를 넣고 이유식 모드로 돌려주세요.🗨 저는 쿠첸 6인용 밥솥에서 이유식 2단계로 설정했어요 :) 4. 조리 후 잘 섞어서 소분해 주세요.🗨 찬솔이는 200g씩 3회분, 여유분으로 100.. 2025. 7. 11. 🌈 소고기+두부+단호박 죽 이유식 레시피(밥솥ver.) 안녕하세요~ 솔블리맘이에요! :D 오늘 이유식은 단백질 듬뿍! 고소한 두부와 달콤한 단호박, 영양 풍부한 소고기까지 더한 든든하고 따뜻한 점심 이유식을 준비해 봤어요💛🛒 준비 재료소고기 80g두부 55g단호박 35g쌀 155g채수 or 물 🍳 만드는 과정 1. 쌀은 30분 이상 불려주세요.🗨 불린 후 약 238g이 됐어요! 2. 불린 쌀에 채수 476ml를 넣고, 소고기, 단호박, 두부 재료를 준비해주세요.🗨 저는 2배 죽 기준으로 채수 비율 맞췄어요! 3. 밥솥에 채수와 모든 재료를 넣고 이유식 모드로 돌려주세요.🗨 저는 쿠첸 6인용 밥솥에서 이유식 2단계로 설정했어요 ^^ 4. 조리 후 잘 섞어서 소분해 주세요.🗨 찬솔이는 200g씩 3회분 소분해 줬어요 :)👩🏻 엄마 꿀팁두부는 물.. 2025. 7. 11. [DAY 51] 찬솔이 먹방일기 | 죽 세 끼 폭풍 흡입! 오늘도 클리어👍 ft. 김 처음 먹어 봄 두둥! 오늘도 우리 찬솔이 하루 세끼, 이유식 먹방이 펼쳐졌당🤍 그리고 찬솔이 이유식 식단 바뀌는 날~ 찬솔이가 오늘은 '김'을 처음 먹어 본 날인데 역시나 먹방 요정 찬솔이는 오늘 이유식도 세끼 모두 폭풍 흡입!😍🥄 오늘 이유식 식단은 🥣 아침: 김당근양파죽🍚 점심: 소고기두부단호박죽🍽️ 저녁: 닭고기당근브로콜리죽 👶🏻 오늘의 먹방 후기 렛츠꼬~! 🥣 아침 | 김당근양파죽오늘 아침 이유식은 김을 넣은 죽! 김은 처음 먹어보는 찬솔이인데, 역시 맛있게 잘 먹어줌ㅠㅠ아침 이유식 먹기 전에 시원하게 응가도 해서 그런지 기분 좋게 먹은 찬솔이~~😝🍚 점심 | 소고기두부단호박죽점심 이유식은 찬솔이가 평소보다는 조금 덜 배고팠는지(?) 숟가락에 적극적으로 달려드는 모습은 조금 덜 했다..그.. 2025. 7. 7. 🌙 닭고기+새송이버섯+고구마 죽 이유식 레시피(밥솥ver.) 안녕하세요~ 솔블리맘이에요! :D 이번 레시피는 아침부터 속 편하게! 부드러운 닭고기에 고소한 새송이버섯, 달콤한 고구마까지 영양은 물론 맛까지 챙긴 죽 이유식을 준비했어요!😉👍🛒 준비 재료다진 닭고기 90g새송이버섯 35g고구마 30g쌀 150g채수 or 물 416ml🍳 만드는 과정 1. 쌀은 30분 이상 불려주세요.🗨불린 후 약 208g이 됐어요! 2. 닭고기, 새송이버섯, 고구마 재료를 준비해 주시고, 불린 쌀에 채수와 모든 재료를 넣어주세요.🗨 저는 2배 죽 기준으로 채수 비율 맞췄어요! 3. 이유식 모드로 돌려주시고, 완성되면 잘 섞어서 소분해 주세요.🗨 저는 쿠첸 6인용 밥솥에서 이유식 2단계로 설정했고, 소분은 200g씩 3회분, 여유분으로 100 g 더 나왔습니다!👩🏻 엄.. 2025. 7. 7. [DAY 49] 솔블리맘 건강 회복 후 첫 기록! 세 끼 클리어한 찬솔이 덕분에 더 따뜻했던 하루😍 어느새 2주 만에 다시 쓰는 이유식 일기~~~그동안 내가 몸이 안 좋아서 기록은 잠깐 쉬고 있었음😭찬솔이는 여전히 세 끼 이유식 꼬박꼬박 잘 먹어줬는데 너무 기특해 진짜 :D오늘은 다시 힘내서 하루 세 끼 정성껏 준비한 이유식을 맛있게 먹어 준 찬솔이 반응을 기록해 보려고 한다!!> feat. 어제 먹었지만 하루 늦은 일기 기록..😎🥄 오늘 찬솔이의 한 입 ✔ 아침: 달걀애호박단호박브로콜리죽✔ 점심: 소고기당근양배추치즈죽✔ 저녁: 닭고기새송이버섯고구마죽👶🏻 오늘의 반응 한 스푼 🥣 아침 | 달걀애호박단호박브로콜리죽오랜만에 달걀 넣은 죽! 찬솔이가 너무 맛있게 먹어줘서 심쿵..💛 오늘은 조금 이른 시간에 제공했는데도 한 그릇 뚝딱! 먹보 딴똘 ㅋㅋ 너무 예뻐!!🍚 점심 | 소고기당근양배추.. 2025. 7. 5. [DAY 28] 슬슬 밥태기의 신호? 😆 | 죽 증량 + 특식 리조또 도전기 안녕하세요! 솔블리맘이에요 :) 오늘은 찬솔이 이유식 일기 28일 차! 3일 주기로 바뀌는 식단 중 새로운 메뉴를 처음 제공해 준 날이기도 하고, 아침 이유식 양도 140g → 150g 증량 한 첫날이었어요~ 요즘 찬솔이에게서 살~짝 다른 반응이 보이는데요? 밥을 먹는 중 손에 뭔가를 쥐고 싶어 하기도 하고, 입으로 살짝 뱉어보기도 하면서 “혹시… 슬슬 밥태기..?”라는 생각도 들게 하더라구요😂🥄 오늘 찬솔이의 한입✔ 아침: 닭고기비타민양파죽 ✔ 점심: 소고기버섯브로콜리리조또 (특식)✔ 저녁: 두부감자계란스크램블 + 찐 브로콜리 + 배👶🏻 오늘의 반응 한 스푼🥣 아침 | 닭고기비타민양파죽오늘은 기존 140g에서 150g으로 죽 양을 살짝 늘려줬어요!찬솔이는 마치 기다렸다는 듯이 너무 잘 먹어줬어.. 2025. 6. 13. 이전 1 2 다음
