오늘도 솔블리합니다

안녕하세요 :) 솔블리맘이에요!오늘은 찬솔이의 자기주도 이유식 5일 차 기록이에요~ 어느덧 5일 차…! 이제는 아침마다 식판을 보면 찬솔이가 먼저 반짝이는 눈빛으로 👶🏻 “나 먹을 준비됐어요!” 라는 표정을 지어요 :) 아직은 한입 한입이 도전이지만, 그 모습이 너무 대견하고 사랑스럽답니다💜🥄 찬솔이의 오늘 한입 ✔ 아침: 오트밀포리지 + 사과✔ 점심: 게살브로콜리당근양파죽 / 찐 채소스틱 2종 (당근, 브로콜리) / 분유 보충✔ 저녁: 브로콜리치즈전 / 버섯전 / 소고기버섯밥볼👶🏻 찬솔이의 오늘 반응은요? 아침엔 단골 메뉴, 오트밀포리지(오포)에 찐 사과를 곁들여줬어요🍎 이젠 익숙한 메뉴지만, 매번 반응이 조금씩 달라서 보는 재미도 쏠쏠~ 오늘은 특히 손끝으로 조심조심 떠서 입에 넣어보며 ..

자기주도 이유식/먹방 후기 2025. 5. 21. 21:50

안녕하세요. 솔블리맘이에요! :D 오늘은 찬솔이의 자기주도 이유식 Day 4 식단을 소개해볼게요~! 다양한 식감과 색감 조합으로 찬솔이 입맛에 딱 맞게 준비해 보았습니다😊🥣 간단 레시피 알려드립니다! 1️⃣ 단호박 오트밀포리지 재료오트밀 15g분유 80ml사과 간단 레시피오트밀에 분유를 넣고 30초 돌리고, 오트밀 상태 확인 후 다시 40초 정도 돌려주세요. 사과는 깎아서 얇게 슬라이스 해서 찜기에 7분 정도 쪄서 제공해주었어요! 💬 항상 느끼는 거지만, 오포는 진짜 너무 간단한 레시피네요! ㅎㅎ 과일, 채소, 고기 토핑 등 다양한 재료들로 마음대로 구성해서 줄 수 있어서 은근히 재미있는 조리시간이었어요! :)2️⃣ 게살브로콜리당근양파죽 + 찐 채소스틱 2 (당근, 브로콜리) + 블루베리 재료쌀 1..

자기주도 이유식/이유식 레시피 2025. 5. 21. 14:21

안녕하세요 :) 솔블리맘이에요! 오늘은 찬솔이의 자기주도 이유식 4일 차 기록을 남겨보려고 해요. 3일간 같은 식단을 먹다가 드디어! 새로운 메뉴들을 접한 날이었답니다 :) 우리 딴똘이가 이제는 엄마가 먹여주는 것보다, 스스로 먹는 게 더 좋은가봐요ㅠㅠ (이유는 아래 글에서 설명드릴게요!😀) 이제 조금씩 ‘혼자 먹기’에 흥미를 보이며 즐거워하는 찬솔이를 보며, 엄마도 걱정되는 마음을 내려놓고 찬찬히 기다리는 법을 배우고 있답니다. 그런데요… 오늘도 예상 못 한 작은 사고가 있었어요. 엄마의 부족한 에어프라이어 실력 때문에, 야심 차게 준비한 저녁 메뉴가 결국 무산되는 바람에…😢 아쉬운 마음 가득 안고 하루를 마무리했답니다.🥄 찬솔이의 오늘 한입✔ 아침: 오트밀포리지 + 사과퓌레✔ 점심: 게살브로콜..

자기주도 이유식/먹방 후기 2025. 5. 20. 23:11

안녕하세요 :) 솔블리맘이에요! 오늘은 찬솔이와 함께 의정부 홈플러스 문화센터에 다녀왔어요💛 매주 한 번씩 가고 있는 이곳! 갈 때마다 찬솔이의 표정이 달라져서 엄마에겐 정말 특별한 시간이 되어가고 있어요. 이번 수업은 습자지를 활용한 색감놀이! 처음에는 살짝 낯설어했지만, 어느새 색종이 숲을 기어다니며 헤엄치는 찬솔이🐬 자기 세상인 양 온몸으로 만지고 탐색하고… 엄마는 그 모습을 바라보며 오늘도 마음이 몽글몽글😂👶 찬솔이의 오늘 반응은요? 손에 쥐고, 얼굴에 붙이고, 입에 넣고, 기어다니며 밟고~ 오감을 총동원해서 습자지를 온몸으로 느끼는 찬솔이! 특히 파란 습자지를 제일 좋아했는지 한참을 붙잡고 탐색했어요💙 순간순간 반짝이는 눈빛, 밝게 웃는 표정... 정말 행복해 보였어요. 집에서는 해줄..

육아 다이어리/문센데이 2025. 5. 19. 23:08

안녕하세요. 솔블리맘이에요! :D 오늘은 찬솔이의 이유식 Day 3 식단에서 많은 분들이 궁금해하실 3가지 메뉴 레시피를 소개할게요😊 “재료는 비슷해도, 조리 방법은 새롭게!” 오늘도 큐브 하나로 뚝딱 만들어낸 우리 집 간단 이유식이에요~ 👩🏻 "오늘 글 까지는 3일 내내 같은 메뉴인데도 매일 간단 레시피를 작성했었는데, 내일부터는 3일에 한 번 간단 레시피 글을 업로드하도록 하겠습니다! 같은 메뉴인데 매일 올리면 보시는 분들도 의아하실 수 있을 것 같아요~😅"🥣 간단 레시피 알려드립니다! 1️⃣ 단호박 오트밀포리지 재료오트밀 15g분유 80ml단호박 큐브 30g, 2개 간단 레시피오트밀에 분유와 단호박 큐브 2개를 넣고 오늘도 전자레인지에 30초를 먼저 돌려줬어요! 그리고 넘쳤는지 확인 후 다..

자기주도 이유식/이유식 레시피 2025. 5. 19. 22:06

안녕하세요 :) 솔블리맘이에요! 오늘은 찬솔이의 자기주도 이유식 3일차 기록을 남겨보려 해요~ 이제 어느 정도 스스로 먹는 것에 익숙해지기 시작했는지, 오늘은 훨씬 더 차분하고 안정적인 리듬으로 식사를 했답니다 :) 하루하루 변해가는 찬솔이의 식사 태도와 표정을 관찰하는 게 이제는 제 하루 중 가장 뿌듯한 순간이 되어가고 있어요💛 그렇지만, 요리 똥손 엄마는 실수가 하나 둘 생기기 시작했는데요...😭🥄 찬솔이의 오늘 한입✔ 아침: 단호박 오트밀포리지✔ 점심: 닭고기고구마감자죽✔ 저녁: 분유 240ml👶🏻 찬솔이의 오늘 반응은요? 아침에는 단호박 오포(오트밀 포리지의 애칭… 이젠 기본이죠?😉) 오늘은 큐브로 준비해둔 단호박을 함께 넣어봤는데, 색도 너무 예쁘고 부드러운 맛 덕분인지 찬솔이가 첫 ..

자기주도 이유식/먹방 후기 2025. 5. 19. 21:16

안녕하세요. 솔블리맘이에요! :) 오늘은 찬솔이 자기주도 이유식 Day 2에 제공한 식단 레시피를 소개할게요😊 “재료는 같아도 방법은 다양하게! 엄마표 이유식은 언제나 새로운 발견!” 찬솔이 반응이 하루 만에 어떻게 달라졌는지 궁금하다면 아래 후기 글도 꼭 참고해 보세요~ 💜🥣 간단 레시피 알려드립니다! 1️⃣ 고구마 감자 오트밀포리지 재료오트밀 15g분유 80ml고구마 큐브 30g감자 큐브 30g 간단 레시피오트밀에 분유와 고구마, 감자 큐브를 넣고 전자레인지에 30초를 먼저 돌렸어요! (오트밀 특성상 열이 가해지면 넘칠 수 있어서 30초 돌리고, 다시 30초 돌렸어요😊) 상태 보면서 전자레인지에 돌려주기만 하면 끝입니다 :) 정말 간단하죠? 💬 미리 만들어 둔 큐브들을 다양하게 활용할 수 ..

자기주도 이유식/이유식 레시피 2025. 5. 19. 00:18

안녕하세요 :) 솔블리맘이에요! 오늘은 찬솔이의 자기주도 이유식 2일차 기록이에요~ 어제와 같은 메뉴를 제공했지만, 채소나 과일을 살짝 변경해봤답니다. 찬솔이는 며칠 전까지만 해도 중기 큐브 이유식을 진행 중이었어요. 큐브 이유식을 할 땐, 3일 같은 메뉴를 제공하면서 새로운 재료 한 가지씩 추가해 알레르기 반응을 확인했었죠! 그런데 후기 이유식으로 넘어오면서 자기주도 이유식(BLW) + 죽 이유식을 함께 시도하게 되니, 매일 다른 메뉴를 준비하는 건 너무 벅차더라고요ㅠ 그래서! 이유식 방식은 바뀌어도, '3일 같은 식단 구성' 원칙은 유지하기로 했어요😊 하루 차이일 뿐인데, 찬솔이의 반응이 이렇게 다를 수 있다니... 👩🏻 "아기들은 정말 빠르게 성장하는구나~" 라는 걸 새삼 느낀 하루였어요💜..

자기주도 이유식/먹방 후기 2025. 5. 18. 23:43