오늘도 솔블리합니다

안녕하세요. 솔블리맘이에요! :D 오늘은 찬솔이의 이유식 Day 3 식단에서 많은 분들이 궁금해하실 3가지 메뉴 레시피를 소개할게요😊 “재료는 비슷해도, 조리 방법은 새롭게!” 오늘도 큐브 하나로 뚝딱 만들어낸 우리 집 간단 이유식이에요~ 👩🏻 "오늘 글 까지는 3일 내내 같은 메뉴인데도 매일 간단 레시피를 작성했었는데, 내일부터는 3일에 한 번 간단 레시피 글을 업로드하도록 하겠습니다! 같은 메뉴인데 매일 올리면 보시는 분들도 의아하실 수 있을 것 같아요~😅"🥣 간단 레시피 알려드립니다! 1️⃣ 단호박 오트밀포리지 재료오트밀 15g분유 80ml단호박 큐브 30g, 2개 간단 레시피오트밀에 분유와 단호박 큐브 2개를 넣고 오늘도 전자레인지에 30초를 먼저 돌려줬어요! 그리고 넘쳤는지 확인 후 다..

자기주도 이유식/이유식 레시피 2025. 5. 19. 22:06

안녕하세요 :) 솔블리맘이에요! 오늘은 찬솔이의 자기주도 이유식 3일차 기록을 남겨보려 해요~ 이제 어느 정도 스스로 먹는 것에 익숙해지기 시작했는지, 오늘은 훨씬 더 차분하고 안정적인 리듬으로 식사를 했답니다 :) 하루하루 변해가는 찬솔이의 식사 태도와 표정을 관찰하는 게 이제는 제 하루 중 가장 뿌듯한 순간이 되어가고 있어요💛 그렇지만, 요리 똥손 엄마는 실수가 하나 둘 생기기 시작했는데요...😭🥄 찬솔이의 오늘 한입✔ 아침: 단호박 오트밀포리지✔ 점심: 닭고기고구마감자죽✔ 저녁: 분유 240ml👶🏻 찬솔이의 오늘 반응은요? 아침에는 단호박 오포(오트밀 포리지의 애칭… 이젠 기본이죠?😉) 오늘은 큐브로 준비해둔 단호박을 함께 넣어봤는데, 색도 너무 예쁘고 부드러운 맛 덕분인지 찬솔이가 첫 ..

자기주도 이유식/먹방 후기 2025. 5. 19. 21:16

안녕하세요. 솔블리맘이에요! :) 오늘은 찬솔이 자기주도 이유식 Day 2에 제공한 식단 레시피를 소개할게요😊 “재료는 같아도 방법은 다양하게! 엄마표 이유식은 언제나 새로운 발견!” 찬솔이 반응이 하루 만에 어떻게 달라졌는지 궁금하다면 아래 후기 글도 꼭 참고해 보세요~ 💜🥣 간단 레시피 알려드립니다! 1️⃣ 고구마 감자 오트밀포리지 재료오트밀 15g분유 80ml고구마 큐브 30g감자 큐브 30g 간단 레시피오트밀에 분유와 고구마, 감자 큐브를 넣고 전자레인지에 30초를 먼저 돌렸어요! (오트밀 특성상 열이 가해지면 넘칠 수 있어서 30초 돌리고, 다시 30초 돌렸어요😊) 상태 보면서 전자레인지에 돌려주기만 하면 끝입니다 :) 정말 간단하죠? 💬 미리 만들어 둔 큐브들을 다양하게 활용할 수 ..

자기주도 이유식/이유식 레시피 2025. 5. 19. 00:18

안녕하세요 :) 솔블리맘이에요! 오늘은 찬솔이의 자기주도 이유식 2일차 기록이에요~ 어제와 같은 메뉴를 제공했지만, 채소나 과일을 살짝 변경해봤답니다. 찬솔이는 며칠 전까지만 해도 중기 큐브 이유식을 진행 중이었어요. 큐브 이유식을 할 땐, 3일 같은 메뉴를 제공하면서 새로운 재료 한 가지씩 추가해 알레르기 반응을 확인했었죠! 그런데 후기 이유식으로 넘어오면서 자기주도 이유식(BLW) + 죽 이유식을 함께 시도하게 되니, 매일 다른 메뉴를 준비하는 건 너무 벅차더라고요ㅠ 그래서! 이유식 방식은 바뀌어도, '3일 같은 식단 구성' 원칙은 유지하기로 했어요😊 하루 차이일 뿐인데, 찬솔이의 반응이 이렇게 다를 수 있다니... 👩🏻 "아기들은 정말 빠르게 성장하는구나~" 라는 걸 새삼 느낀 하루였어요💜..

자기주도 이유식/먹방 후기 2025. 5. 18. 23:43

안녕하세요 :) 솔블리맘이에요! :) 요즘 이유식 시작 시기가 다가오면 ‘자기주도 이유식’, 영어로는 BLW라는 단어 많이 들어보셨죠? 저도 처음엔 👩🏻 "이게 뭐지? 그냥 손으로 먹이는 이유식인가?" 싶었는데, 찬솔이의 후기 이유식 시기가 다가오면서 이유식 공부를 추가적으로 더 하다가 보니까 그 안에 담긴 철학과 의미가 정말 멋지더라구요😊 오늘은 자기주도 이유식이 뭔지, 그리고 어떤 장점과 주의할 점이 있는지 쉽고 간단하게 정리해 볼게요!✔ 자기주도 이유식이란?자기주도 이유식(BLW: Baby Led Weaning)은 아기가 스스로 손으로 음식을 먹는 방식의 이유식이에요. 부모가 숟가락으로 먹여주는 방식과 달리, 아기가 직접 음식을 만지고, 집고, 입에 넣으면서 자기 템포로 식사를 해나가는 것이 ..

자기주도 이유식 2025. 5. 18. 15:27

안녕하세요 솔블리맘이에요! :) 오늘은 찬솔이의 자기주도 이유식 식단 중 많은 분들이 궁금해하실 만한 메뉴 3가지를 아주 간단한 레시피로 소개해보려 해요 😊“엄마표 BLW도 어렵지 않게, 우리 아기 입맛에 딱 맞게!” 찬솔이가 맛있게 먹어준 메뉴들이랍니다~!🥣 간단 레시피 알려드립니다! 1️⃣ 오트밀포리지 + 바나나 + 블루베리 재료오트밀 20g분유 100ml (우유 또는 물도 OK)바나나 1/2개블루베리 약간 간단 레시피오트밀에 분유를 넣고 전자레인지에 30초를 먼저 돌렸어요! (오트밀이 넘칠 수 있어서 30초 돌리고, 다시 30초 돌렸어요😊) 바나나는 슬라이스 해서 준비! 블루베리는 깨끗이 씻어 통째로 제공해 줬어요! (오늘 찬솔이는 난생처음 먹어보는 블루베리였어요~~> 💬 처음 만들어 본 ..

자기주도 이유식/이유식 레시피 2025. 5. 17. 23:25

안녕하세요 :) 솔블리맘이에요! 오늘은 저희 아기, 찬솔이가 드디어 자기주도 이유식을 시작한 첫날이에요~~ 😊(예~~🙌) 그동안 큐브 이유식을 중심으로 급하게 먹이기 바빴는데ㅠㅠ 이제는 딴똘이가 스스로, 천천히, 즐겁게 먹는 시간을 주기로 했어요!!! :)🥄 찬솔이의 오늘 한입✔ 아침: 오트밀포리지 + 바나나 + 블루베리✔ 점심: 닭고기고구마감자죽 / 찐 채소스틱 2(브로콜리, 시금치)✔ 저녁: 소고기애호박밥스틱 / 소고기완자 / 찐 채소스틱 2(애호박, 당근)👶 찬솔이의 오늘 반응은요? 아침에 제공해 준 첫 메뉴, 오트밀포리지, 바나나, 블루베리를 보자마자 늘 그랬듯, 재촉하는 딴똘이의 눈빛👀 바나나는 오늘 처음 슬라이스로 줬는데 너무 잘 씹고 삼켜서 놀랐어요!ㅇㅅㅇ 블루베리는 찬솔이가 태어..

자기주도 이유식/먹방 후기 2025. 5. 17. 20:37