분류 전체보기63 🌞달걀+애호박+단호박+브로콜리 죽 이유식 레시피 (밥솥ver.) 안녕하세요!! 솔블리맘입니다 :) 정말 정말 오랜만에 레시피 글을 업로드하네요😭제가 건강 이슈로 찬솔이 이유식은 꾸역꾸역 잘 만들었는데, 블로그 글을 쓸 힘이 없어서 그동안 레시피 글을 올리지 못했어요ㅠㅠ 간단한 죽 이유식 레시피여도 혹시라도 도움이 되지 않을까 싶은 마음과 제가 개인적으로 기록하고 싶은 마음으로 글을 올리고 있었는데 한동안 글을 올리지 못하니까 제가 너무 아쉽더라구요!! :(지금은 어느정도 컨디션이 회복되어서 다시 글을 열심히 올려보려고 합니다 😄👍 채소와 달걀노른자 듬뿍 + 부드러운 밥솥 죽 구성으로 건강하게 시작하는 아침 이유식 만들어봤어요 :) 오늘은 영양소 가득한 채소와 아기에게 첫 단백질로 많이 소개되는 달걀노른자까지 더해서 한 그릇 뚝딱 먹기 좋은 채소 듬뿍 죽 이유식.. 2025. 7. 6. [DAY 49] 솔블리맘 건강 회복 후 첫 기록! 세 끼 클리어한 찬솔이 덕분에 더 따뜻했던 하루😍 어느새 2주 만에 다시 쓰는 이유식 일기~~~그동안 내가 몸이 안 좋아서 기록은 잠깐 쉬고 있었음😭찬솔이는 여전히 세 끼 이유식 꼬박꼬박 잘 먹어줬는데 너무 기특해 진짜 :D오늘은 다시 힘내서 하루 세 끼 정성껏 준비한 이유식을 맛있게 먹어 준 찬솔이 반응을 기록해 보려고 한다!!> feat. 어제 먹었지만 하루 늦은 일기 기록..😎🥄 오늘 찬솔이의 한 입 ✔ 아침: 달걀애호박단호박브로콜리죽✔ 점심: 소고기당근양배추치즈죽✔ 저녁: 닭고기새송이버섯고구마죽👶🏻 오늘의 반응 한 스푼 🥣 아침 | 달걀애호박단호박브로콜리죽오랜만에 달걀 넣은 죽! 찬솔이가 너무 맛있게 먹어줘서 심쿵..💛 오늘은 조금 이른 시간에 제공했는데도 한 그릇 뚝딱! 먹보 딴똘 ㅋㅋ 너무 예뻐!!🍚 점심 | 소고기당근양배추.. 2025. 7. 5. [솔블리랑 외출] 의정부 장흥 계곡식당 '김삿갓' | 찬솔이의 첫 계곡 나들이!🌊 졸졸~ 물소리와 함께한 행복한 하루 :) 안녕하세요! 솔블리맘이에요 :) 오늘은 외할머니, 아빠, 엄마, 그리고 찬솔이까지~ 온 가족이 함께 의정부 장흥계곡으로 첫 계곡 나들이를 다녀왔어요! 날씨도 포근하고 계곡물도 시원하게 흐르니, 우리 찬솔이에게도 특별한 하루가 되었답니다😊📸 오늘의 외출 이야기 1. 찬솔이 아빠&엄마 출발 전 찰칵!🗨 차 안에서 엄마 아빠가 다정하게 셀카 찰칵📷 찬솔이도 카시트 안에서 깜빡깜빡 기대 가득한 표정으로 외할미와 놀고 있었답니다~😄 2. 계곡 가는 길🗨 초록 가득한 길을 달리며 도착지로 가는 중! 자연 속으로 들어가는 느낌이 가득했어요🌳 찬솔맘은 모든 길이 예뻐서 하루 종일 감탄만 했답니다~ ㅎㅎㅎ 3. 도착! '김삿갓' 식당 입구🗨 '김삿갓' 식당 입구 모습인데, 주차 자리가 없어서 사장님이 친.. 2025. 6. 23. 🌙 비트+병아리콩 스틱 | 자기주도 이유식 레시피 안녕하세요 솔블리맘이에요 :) 오늘은 색감도 예쁘고, 손으로 집어먹기 좋은 자기주도 이유식 간식 메뉴로 준비한 “비트병아리콩스틱” 레시피를 소개할게요! 💜 고소한 병아리콩, 단호박의 단맛, 비트의 핑크빛 색감까지~ 보는 재미 + 먹는 재미까지 다 담은 포슬포슬 자기주도 이유식이에요^_^🛒 준비 재료비트 50g병아리콩 40g단호박 60g슬라이스 치즈 1장쌀가루 ½큰술물 1큰술🍳 만드는 과정 1. 병아리콩은 불려서 삶아 부드럽게 준비해 주시고, 끓는 물에 30분 이상 삶아주세요.🗨 하루 전날 물에 8시간 이상 불려두면 좋아요. 2. 모든 재료를 준비해 주세요. 🗨 비트와 단호박은 냉동해 둔 큐브를 사용했어요^^ 3. 병아리콩과 비트, 물 1큰술을 넣고 믹서에 곱게 갈아주세요.🗨 믹서 사용 시 입자.. 2025. 6. 23. 🌈 오늘은 특식이에요 :) 닭고기+단호박+치즈 리조또 만들기 안녕하세요 솔블리맘이에요~ :) 오늘은 고소한 닭고기에 달달한 단호박, 거기에 부드러운 치즈와 분유까지 더해 든든하고 맛있는 특식 리조또를 만들어봤어요 :) 식감 변화 줄 수 있는 메뉴이기도 하고, 아기가 너무 잘 먹어줘서 엄마도 기분 최고였답니다~! 😋🛒 준비 재료닭고기 60g단호박 30g쌀 150g물 600ml분유 240ml (분유는 아기에게 제공해 주는 방식 그대로 준비해 주시면 됩니다.)아기 치즈 1장🍳 만드는 과정1. 쌀 150g을 30분 이상 불려주세요.🗨 불린 후 쌀이 약 215g으로 불었어요. 2. 모든 재료를 준비해주세요. (쌀, 물, 분유, 닭고기, 단호박, 치즈)🗨 저는 미리 익혀서 큐브로 얼려둔 걸 사용했어요! (분유가 사진에는 보이지 않지만 준비해 주었습니다!) 3. 냄비.. 2025. 6. 22. 🌞 소고기+감자+아욱 죽 이유식 레시피 (밥솥ver.) 안녕하세요~ 솔블리맘이에요! :) 오늘 점심은 철분 풍부한 소고기, 포슬포슬 감자와 부드럽게 익은 아욱을 한데 모은 든든하고 속 편한 소고기 아욱죽 이유식이에요💚 아욱의 특유의 보들보들한 식감이 너무 좋아서 찬솔이도 엄마가 먹여주는 숟가락을 쉬지 못하게 폭풍 흡입했답니다~ 😋🛒 준비 재료다진 소고기 80g감자 40g아욱 40g쌀 100g채수 350ml🍳 만드는 과정1. 쌀은 30분 이상 불려주세요.🗨 저는 120g → 174g으로 불렸어요! 2. 감자와 아욱, 소고기를 미리 준비해 주세요.🗨 저는 냉동 큐브로 미리 준비해 두었어요! 3. 불린 쌀 + 채수 + 모든 재료를 밥솥에 넣기🗨 저는 쿠첸 6인용 밥솥, 이유식 2단계로 돌렸어요~ 4. 조리 후 골고루 잘 섞어 소분해 주세요.🗨 섞기 .. 2025. 6. 20. 이전 1 2 3 4 5 6 7 ··· 11 다음
